Автор Тема: Как победить ПУЗО ?  (Прочитано 53550 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Раду

  • Старейшина форума
  • *****
  • Сообщений: 694
  • Пол: Мужской
  • Выпуск 1986. Как молоды мы были, как верили в себя
    • ICQ клиент - 387996134
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re: Как победить ПУЗО ?
« Ответ #40 : 09.03.2008 16:01 »
Короче, не может похудеть тот, кто плохо хочет... похудеть


Не может похудеть тот , кому нафиг это не надо..........
Пока самолёт тяжелее воздуха он всегда будет падать на землю (это закон). Друзей не надо иметь, с ними надо дружить(это жизнь)!!!

Оффлайн Банзай

  • Старейшина форума
  • *****
  • Сообщений: 744
  • Пол: Мужской
  • Игорь fon Ш..eff. Почти не изменился...
    • ICQ клиент - 442901601
    • Просмотр профиля
Re: Как победить ПУЗО ?
« Ответ #41 : 09.03.2008 21:21 »
Картинка в тему, впечатлительным лучше не смотреть ;D ;D ;D
http://filesportal.ru/2007/06/18/tolstjak_pokhudel_na_186_kilogramm_.html

Юра, а какую картинку ты имел в виду? Я на картинках слева остановился... :D
Потому, потому, что мы ...

Оффлайн Yu507

  • Братство ЕВВАУЛ
  • Старейшина форума
  • *****
  • Сообщений: 1170
  • Пол: Мужской
  • Юра
    • ICQ клиент - 320625487
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re: Как победить ПУЗО ?
« Ответ #42 : 09.03.2008 23:31 »
Юра, а какую картинку ты имел в виду? Я на картинках слева остановился... :D
Слева они каждый раз другие загружаются, я имел ввиду группу картинок в центре ;D

Оффлайн Слай

  • Старейшина форума
  • *****
  • Сообщений: 1912
  • Пол: Мужской
  • Fuimus
    • ICQ клиент - 444075037
    • Просмотр профиля
Re: Как победить ПУЗО ?
« Ответ #43 : 18.03.2008 12:34 »
 ...Два дня не курил,организм обрадовался,резво начал набирать обороты - пошёл в ширь.
 Надо завязывать с экспериментами... %15
От героев былых времен не осталось порой имен…
http://clipoman.com/clip/online/2437288

Оффлайн Утя

  • Старейшина форума
  • *****
  • Сообщений: 1449
  • Пол: Мужской
    • AOL клиент - Утя
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re: Как победить ПУЗО ?
« Ответ #44 : 18.03.2008 15:53 »
...Два дня не курил,организм обрадовался,резво начал набирать обороты - пошёл в ширь.
 Надо завязывать с экспериментами... %15
Так сразу не бываить %4 :D :D :D :D %6 %6 %6

питон

  • Гость
Re: Как победить ПУЗО ?
« Ответ #45 : 18.03.2008 21:58 »
Так сразу не бываить %4 :D :D :D :D %6 %6 %6

Организм его сразу пуганул, дабы дурью не маялся! %1

Оффлайн Банзай

  • Старейшина форума
  • *****
  • Сообщений: 744
  • Пол: Мужской
  • Игорь fon Ш..eff. Почти не изменился...
    • ICQ клиент - 442901601
    • Просмотр профиля
Re: Как победить ПУЗО ?
« Ответ #46 : 19.03.2008 00:22 »
Надоть ориентироваться на свою подвижность: если работа сидячая - лей в себя чай с медом и не жужжи. И еще: 100 качков утром и 100 - вечером. Это в смысле качания пресса. Утром можешь туда-сюда туловище, вечером (до 18.00) - ноги. 
Потому, потому, что мы ...

Оффлайн Роджер

  • Старейшина форума
  • *****
  • Сообщений: 897
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re: Как победить ПУЗО ?
« Ответ #47 : 21.03.2008 11:40 »
я за 2.5 месяца сбросил 17 кг!стал чувствовать себя старичком)))шнурки без пуфика не зашнуруешь,домой на 4-й этаж пешком подняться даже мысли не возникает!короче дискомфорт!да и просто тяжело!
диета-в переводе с какого-то языка-стиль жизни,или что то в этом роде!то есть нет смысла садиться на нее,типа мучаться и жить с мыслью о том,что еще немного похудею и съем 4 сковороды картошки с мясом!если заботиться о весе,то постоянно!нет смысла сбросить вес порадоваться и есть так же как раньше!надо стараться питаться более мение правильно!я себе вместо механических купил электронные весы!покуралесил с другами в субботу и воскресенье-в понедельник взвесился и все наглядно видно!если слишком зашкаливает-можно и на кифирчике сутки посидеть-не смертельно!отказался практически от картошки,хлеб,сахар(кроме ложечи и только по утрам со свежесвареным кофе)!побольше овощей,рыбы,морепродуктов!я практически все готовлю на пару!не стоит увлекаться соками!и почаще смотреть сколько каллорий в пище которую мы едим!
дерзайте))удачи)

Оффлайн Роджер

  • Старейшина форума
  • *****
  • Сообщений: 897
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re: Как победить ПУЗО ?
« Ответ #48 : 21.03.2008 11:43 »
и главное сколько съел каллорий,столько должен и использовать!если вести сидячий образ жизни,а на обед съедать двойное второе))то надо готовиться к приобретению одежды на размер дольше)))

Оффлайн Pilot1

  • Старейшина форума
  • *****
  • Сообщений: 1400
  • Пол: Мужской
  • В натуре кризис? Мля! Не знааал...
    • ICQ клиент - 347
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re: Как победить ПУЗО ?
« Ответ #49 : 21.03.2008 12:19 »
Нужно тратить БОЛЬШЕ каллорий, чем съедаешь! Если одинаково-ничего не измениться.
ЛЕТЧИК-ЭТО НЕ ПРОФЕССИЯ, ЭТО-ДИАГНОЗ!

 

Сайт выпускников ЕВВАУЛ
Статистика посещений Карты посещений сайта